Öz Disiplin

Öz disiplin bireyin kendi kendini düzenlemesi, kendi zaman yönetimini yapabilmesi, sorumluluklarını yönetebilmesidir.

Öz Disiplin Geliştirme Yolları

1.Kendinizi tanıyın.

2.Sağlıklı beslenin.

3.Spor yapın.

4.İhtiyaçlarınızı belirleyin.

5.Kararlı ve tutarlı olun.

6.Sorumluluklarınızı gruplayın ve planlayın.

7.Hedeflerinize odaklanın.

8.Olumlu düşünün.

9.İleriyi görmeye çalışın.

10.Sonuca odaklanın.

Öz Disiplin Geliştirmenin Bireye Faydaları

Öz disiplin geliştirmek bireye pek çok açıdan fayda sağlamaktadır. Bunların başında başarılı ve verimli olmak gelir. Öz disiplinini sağlayan birey sorumluluklarını  planlamayı ve

zamanını yönetmeyi öğrenir. Aynı zamanda öz disiplinini sağlayan birey kişisel gelişimini de tamamlamış olur.